设备与配件
Bunte Gemüseplatte
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
rote Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
grüne Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
gelbe Paprika (ca. 90 g), in Streifen½
-
Blumenkohlröschen100 g
-
Staudensellerie in Scheiben100 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
2 g
热量
314 kJ /
75 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
5 g
还收录在
Low Carb
10 道食谱
德国
德国
您可能还喜欢...
显示所有Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Minestrone mit Tortellini
35 Min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 Min
Bohneneintopf mit Feta
45 Min
Spargel-Korma
45 Min
Focaccia mit Gewürzöl
4 Std. 15 Min
Pilz-Lasagne
2 Std. 30 Min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1 Std.
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 Min
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
35 Min
Spinat-Käse-Spätzle
20 Min