
装置与配件
Healthy chocolate mousse
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
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dark chocolate broken into pieces100 g
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avocado (approx. 3 avocados), flesh only400 g
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coconut cream120 g
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pure maple syrup100 g
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raw cacao powder (see Tips)30 g
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fresh raspberries to serve
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whipped cream to serve (optional)
营养价值 每 1 portion
热量
392.2 kcal /
1647 kJ
蛋白质
4.1 g
脂肪
33 g
碳水化合物
19.1 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
13.3 g
钠
28.7 mg