Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 145 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 28.7 mg

蛋白质 4.1 g

热量 1647 kJ / 392.2 kcal

脂肪 33 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 13.3 g

碳水化合物 19.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sweet Nourish 80 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chocolate brownie trifle

6 Std.

Mixed berry pavlova stack

5 Std. 30 Min

Portuguese-style custard tarts

40 Min

Steamed white chocolate cheesecake

25 Std. 20 Min

Mini carrot and almond cakes

1 Std. 25 Min

Creamy yoghurt ice cream

24 Std. 10 Min

"To die for" mini pavlovas

2 Std. 40 Min

Tiramisu

5 Std. 20 Min

Hokey pokey ice cream

28 Std. 25 Min

Kaffir lime granita

40 Min

Polish doughnuts

2 Std. 30 Min

Black forest pavlova stack

5 Std. 30 Min

显示所有