
装置与配件
Apple cinnamon muffins
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
12 portions
食材
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walnuts60 g
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almonds60 g
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apples (unpeeled), cored and cut into pieces (3 cm)150 g
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eggs2
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milk (see Tips)60 g
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brown sugar (see Tips)90 g
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macadamia oil120 g
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wholemeal self-raising flour150 g
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ground cinnamon1 tsp
营养价值 每 1 portions
热量
246 kcal /
1033.2 kJ
蛋白质
4.6 g
脂肪
17.2 g
碳水化合物
17.7 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
2.1 g
钠
100.3 mg