难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g walnuts
- 60 g almonds
- 150 g apples (unpeeled), cored and cut into pieces (3 cm)
- 2 eggs
- 60 g milk (see Tips)
- 90 g brown sugar (see Tips)
- 120 g macadamia oil
- 150 g wholemeal self-raising flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 1033.2 kJ / 246 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 纤维
- 3.1 g
- 钠
- 100.3 mg
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