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Ternera con salsa de ostras para dos

Ternera con salsa de ostras para dos
4.7 205 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 raciones
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食材

  • 50 g de agua
  • 25 g salsa de soja
  • 30 g de salsa de ostras
  • 1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
  • 1 cucharadita de maicena
  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo kion de aprox. 2 cm
  • 15 g de azúcar moreno
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
  • 30 g de aceite
  • 50 g de zanahoria en rodajas finas
  • 80 g de cebolleta en rodajas
  • 150 g de pimiento rojo y verde en tiras
  • 300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 32.87 g
热量 1737 kJ / 415 kcal
脂肪 24.65 g
纤维 2.94 g
碳水化合物 14.83 g

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