难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 270 g coconut milk (see Tips)
- 590 g milk
- 160 g Arborio rice
- ½ tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cardamom
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 banana, cut into thin slices, to serve (see Tips)
- desiccated coconut, toasted, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1885 kJ / 448.8 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 51.7 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 饱和脂肪
- 17.5 g
- 纤维
- 3.4 g
- 钠
- 72.4 mg
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