Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Name: Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 g de arroz de grano redondo; 100 g de mijo en grano; 200 g de trigo sarraceno en grano

4.6 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

500 g

食材

200 g de arroz de grano redondo
100 g de mijo en grano
200 g de trigo sarraceno en grano

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 1.8 mg

蛋白质 10.1 g

热量 1492 kJ / 356 kcal

脂肪 2.4 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 74.9 g

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