设备与配件
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
Teig
-
Mehl230 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz¼ TL
Belag
-
Zwiebel halbiert1
-
Frischkäse250 g
-
Muskat, gerieben2 Prisen
-
Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
-
grüner Spargel untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert400 g
-
Walnusshälften60 g
-
Feta in kleinen Stücken100 g
-
Zucker1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
22 g
热量
2869 kJ /
685 kcal
脂肪
45 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
49 g
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