设备与配件
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
-
500 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
½ stroužku česneku
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
-
1 svazek čerstvé bazalky omyté a osušené
-
1 svazek čerstvé máty omyté a osušené
-
2 špetky soli podle chuti
-
2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
-
1 jarní cibulka na čtvrtky
-
100 gramů mrkve oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
-
100 gramů bílého vína, suchého
-
300 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
21.2 g
热量
787 kJ /
188 kcal
脂肪
10.1 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
3.3 g
还收录在
Cuketa
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 分钟
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2小时 20 分钟
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1小时 15 分钟
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小时 5 分钟
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 分钟
Korejská smažená křidélka
3小时 10 分钟
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2小时
Steak s rukolovým salátem
35 分钟
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分钟
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 分钟
Salámová pizza se sýrovými okraji
1小时 50 分钟
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1小时