跳至主要内容 搜索
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 11 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • 25 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 500 - 600 gramů vody podle chuti
  • 1 jablko bez jádřince, na kousky
  • ½ avokáda vykrojeného, bez pecky
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 3 g
热量 653 kJ / 156 kcal
脂肪 9.1 g
纤维 5.4 g
碳水化合物 16.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Pro pocit lehkosti 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Petrželový nápoj

4.9(62)

5min

Citrusové smoothie s jahodami

4.8(13)

10min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

4.8(10)

40min

Lassi s kokosovým mlékem

4.6(5)

5min

White Delight (Bílé potěšení)

4.3(10)

15min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(18)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(27)

20min

Jablečno-jahodový mocktail

5.0(1)

5min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

5.0(3)

15min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

3.9(9)

10min

Zeleninové smoothie

3.0(2)

15min

Mrkvové smoothie

3.4(7)

5min

 显示所有