Wraps de frango

Wraps de frango

4.5 33 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

10 unidades

食材

água
1200 g
folhas de alface
120 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
Azeite q.b. p/ temperar
sal
1 pitada de
limão só o sumo
1
frango assado s/ ossos cortado em pedaços
300 g
dente de alho
1
cebolo
30 g
coentros
10 g
piripíri
1 pitada de
queijo-creme
250 g
pasta tandoori
25 g
wraps
10
tomate cortado em rodelas
350 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 14 g

热量 0 kJ / 203 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

150 receitas - As melhores de 2016 156 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

无评分

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

无评分

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 分钟

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 分钟

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 分钟

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 分钟

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1小时 15 分钟

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1小时 15 分钟

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2小时

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 分钟

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

无评分

Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

55 分钟

显示所有