Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 sklenice

食材

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

难易度

初级

营养价值每 1 sklenice

蛋白质 1 g

热量 293 kJ / 70 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.9 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Detox 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 分钟

Likér z lesních plodů

Likér z lesních plodů

25 分钟

Kávovo-karamelový likér

Kávovo-karamelový likér

35 分钟

Mandlový likér s bílou čokoládou

Mandlový likér s bílou čokoládou

20 分钟

Perníkové latté

Perníkové latté

35 分钟

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 分钟

Likér piña colada

Likér piña colada

30 分钟

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10 分钟

Vaječný likér s mákem

Vaječný likér s mákem

1小时 20 分钟

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10 分钟

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6小时 10 分钟

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 分钟

显示所有