Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.9 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

400 g

食材

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (可选的)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 303.8 mg

蛋白质 3.7 g

热量 592.7 kJ / 141.7 kcal

脂肪 12.8 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 5.1 g

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