难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1553 kJ / 371 kcal
- 蛋白质
- 27.1 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 24 g
- 纤维
- 5.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 min
Fazolový guláš s klobásou
11h 25min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min
Krůtí plátky na houbách
50 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1 godz. 55 min
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2 godz. 45 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1h 20min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1h 15min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1 godz. 10 min
Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou
1h 20min