Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

1.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 porce

食材

Špízy

300 gramů telecích plátků na kousky 3 x 3 cm
8 kusů cherry rajčátek
80 gramů zelených paprik na kostky 3 x 3 cm
80 gramů červených paprik na kostky 3 x 3 cm
80 gramů cibule, žluté na měsíčky
2 kusy žampiónů na čtvrtky
2 špetky soli
1 špetka mletého černého pepře

Hořčičná omáčka

50 gramů šalotky
1 snítka čerstvé petržele pouze listy
100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička hladká mouka lze použít i rýžovou
75 gramů bílého vína
2 polévkové lžíce hořčice
70 gramů vody

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 36.9 g

热量 2066 kJ / 494 kcal

脂肪 32.1 g

纤维 6.4 g

碳水化合物 14.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Jsme dva! 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1小时

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40 分钟

Krůtí burger

1小时 30 分钟

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4小时 30 分钟

Vepřenky

25 分钟

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1小时 10 分钟

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1小时 20 分钟

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2小时 20 分钟

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 分钟

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 分钟

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 分钟

Čočkové curry s kuřetem

8小时 35 分钟

显示所有