设备与配件
Bruschetta bar
准备工作 20 分钟
总数 1小时
12 doses
食材
Picado de legumes
-
ovos médios frios3
-
água1000 g
-
cebola50 g
-
pimento verde50 g
-
pimento vermelho50 g
-
pimento laranja50 g
-
azeite60 g
-
vinagre30 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em quartos50 g
Pasta de azeitona
-
40 g azeitemanteiga à temperatura ambiente40 g
-
1 c. chá de salfiletes de anchova em óleo escorridos20 g
-
Azeitonas pretas s/ caroço300 g
-
orégãos1 c. chá de
-
malagueta vermelha½
Pasta de cogumelos e chouriço
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
chouriço s/ pele cortado em pedaços pequenos100 g
-
mistura de cogumelos frescos cortados em pedaços300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho-limão só as folhas2 c. chá de
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar
-
pão alentejano cortado em fatias finas650 g
-
dentes de alho1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
940.9 mg
蛋白质
11.5 g
热量
1432.7 kJ /
342.4 kcal
脂肪
19.6 g
纤维
4 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
31.3 g
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