Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

4.7 102 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

16 pièces

食材

60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
80 g de boisson végétale à l'amande
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de cannelle en poudre
½ c. à café d'extrait de vanille
50 g de cassonade (可选的)
40 g de farine semi-complète (T80)

40 g de mix de farines sans gluten
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
150 g de canneberges déshydratées
100 g de flocons d'avoine

100 g de flocons de sarrasin
40 g de graines de courge
50 g de noix de pécan
30 g d'amande émondée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1.8 g

热量 452 kJ / 108 kcal

脂肪 7.3 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 8.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine des sportifs 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Petits sablés au chocolat, cacao et fleur de sel

Petits sablés au chocolat, cacao et fleur de sel

2小时 30 分钟

Croustillants à la noisette

Croustillants à la noisette

45 分钟

Number cake 6

Number cake 6

2小时

Petits bonshommes aux épices

Petits bonshommes aux épices

1小时

Gâteau nantais

Gâteau nantais

1小时

Fondant aux deux chocolats

Fondant aux deux chocolats

3小时

Millionnaire shortbread

Millionnaire shortbread

7小时 40 分钟

Truffes au thé de Noël

Truffes au thé de Noël

3小时 25 分钟

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3小时 50 分钟

Crumble kiwi, poire et chocolat

Crumble kiwi, poire et chocolat

1小时 10 分钟

Cheesecake chocolat blanc-noix de coco

Cheesecake chocolat blanc-noix de coco

55 分钟

Financiers au comté

Financiers au comté

30 分钟

显示所有