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Two Second Breakfast

Two Second Breakfast
4.5 79 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • desiccated coconut unsweetened
    3 oz
  • dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
    1
  • pitted dates dried (approx. 1 oz)
    4
  • almonds (approx. 0.5 oz)
    10

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 10 mg
蛋白质 3.8 g
热量 1529.5 kJ / 365.6 kcal
脂肪 17.5 g
纤维 10 g
饱和脂肪 12.9 g
碳水化合物 56.3 g

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