难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- ½ oz fresh parsley
- 35 oz water
- 1 tsp oil
-
7
oz long-grain rice
或 7 oz white basmati rice - 1 tsp salt, divided
- 4 large eggs
- 12 ½ oz smoked haddock
- 1 oz salted butter, cut into pieces
- 3 oz organic whipping cream
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- 1 tsp curry powder
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2006 kJ / 480 kcal
- 蛋白质
- 31.5 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 21.1 g
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