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Hummus de aguacate
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Hummus de aguacate
4.7 (9 评分 )
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食材

  • 450 g de garbanzos cocidos
  • 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de tahini
  • 15 g de jugo de limón
  • 1 diente de ajo
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de sal
营养价值
每 1 porción
热量
752 kJ / 179 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
19 g
脂肪
10 g

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