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Hähnchen Tikka Masala
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut gewürfelt (3 cm)500 g
-
Sonnenblumenöl50 g
-
Garam Masala5 TL
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Cayenne-Pfeffer1 Prise
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Salz1 Prise
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Pfeffer1 Prise
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frischer Ingwer in dünnen Scheiben15 g
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Zwiebeln halbiert150 g
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Tomaten in Würfeln100 g
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passierte Tomaten100 g
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Kokosmilch100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
35 g
热量
1269 kJ /
303 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
6 g
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