设备与配件
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
-
35 g de aceite de oliva (y un poco más para regar)
-
55 g de agua
-
250 - 270 g de patatas en rodajas de 5 mm
-
40 - 50 g de pimiento verde italiano en rodajas finas
-
1 pellizco de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 filetes de solomillo de ternera (de 90-100 g) a temperatura ambiente
-
2 pellizcos de sal en escamas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
342.1 mg
蛋白质
50 g
热量
2529 kJ /
604 kcal
脂肪
34.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
10.4 g
碳水化合物
23.9 g
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