设备与配件
Riz au curry de banane
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
250 g de riz basmati
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1 oignon jaune coupé en deux
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20 g d'huile d'olive
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20 g de beurre doux
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1 poivron jaune coupé en dés (1 cm)
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340 g de grains de maïs doux en conserve (poids net égoutté)
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150 g de jambon blanc coupé en dés
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200 g de lait de coco
-
½ c. à café de curry en poudre doux
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½ c. à café de curcuma en poudre
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1 pincée de cannelle en poudre
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
4 bananes mûres, coupées en tranches obliques
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
2487 kJ /
596 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
82 g
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