难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 7 oz bread, broken into pieces, divided
- 2 oz sesame seeds
- 1 garlic clove
- 3 ½ oz yellow onion
- ½ oz parsley leaves (approx. 30 leaves)
- 2 oz Gouda cheese cut in cubes
- 3 large eggs, divided
- 16 oz chicken breasts, cubed (approx. 1 in.)
- 1 oz plain yogurt
- ½ tsp salt
- 18 oz water
- 1 oz all-purpose flour, to coat
- oil, to fry
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1142 kJ / 273 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 0 g
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