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Sesame Chicken Nuggets

Sesame Chicken Nuggets
4.1 13 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
46 pieces
马上体验

食材

  • bread broken into pieces, divided
    7 oz
  • sesame seeds
    2 oz
  • chicken breast fillet, boneless skinless cubed (1 in.), divided
    16 oz
  • garlic clove
    1
  • yellow onion
    3 ½ oz
  • parsley leaves (approx. 30 leaves)
    ½ oz
  • Gouda cheese cubed
    2 oz
  • large eggs divided
    3
  • plain yogurt
    1 oz
  • salt
    ½ tsp
  • water
    18 oz
  • all-purpose flour to coat
    1 oz
  • oil to fry

难易度

中级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 6 g
热量 1142 kJ / 273 kcal
脂肪 22 g
纤维 0 g
碳水化合物 13 g

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