设备与配件
Molho de legumes para macarrão
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porções
食材
-
cebola cortada em metades100 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
abobrinha cortada em pedaços300 g
-
cogumelo Paris cortado em pedaços100 g
-
tomate pelado em pedaços enlatado ou fresco500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó a gosto¼ c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
manteiga1 c. chá de
-
folhas de manjericão fresco rasgadas em pedaços8
-
folhas de salsa (可选的) picadas1 - 2 c. sopa de
-
queijo parmesão ralado (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
5 g
热量
506 kJ /
121 kcal
脂肪
8 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
8 g
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