难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g iogurte natural
- 2 c. chá de mostarda, de preferência doce (10 g)
- 50 g óleo de girassol
- 1 ½ c. sopa de suco de limão (25 g)
- 1 ½ c. chá de mel (10 g)
- 50 g suco de maçã ou suco de outra fruta
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, moída na hora
- 营养价值
- 每 1 Receita completa
- 热量
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 纤维
- 0.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Vinagreta de ervas
5 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Molho para carne assada
15 Min
Maionese de ervas
5 min
Baba ghanoush de abóbora
35 min
Molho Vinagreta
5 min
Húmus com cenoura
20min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Molho de cogumelos e vinho branco
30min
Doce de malagueta
35 min
Molho de tomate e vodka
45 Min