设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porções
食材
-
cebola cortada em metades120 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate maduro cortado em pedaços (2-3 cm)300 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços (2-3 cm)100 g
-
ervas finas secas (ex.: tomilho, alecrim, manjerona, manjericão, salsa)1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
berinjela cortada em pedaços (2-3 cm)300 g
-
abobrinha cortada em pedaços (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纤维
4 g
碳水化合物
9 g
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