Polenta de canjica branca

3.0 1 评分

准备工作 50 分钟

总数 1小时

4 porções

食材

queijo parmesão
40 g
milho branco canjica
200 g
dente de alho
1
azeite de oliva
20 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
manteiga sem sal
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 738.4 mg

蛋白质 5.3 g

热量 833.5 kJ / 199.2 kcal

脂肪 16.3 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 7.7 g

碳水化合物 10.1 g

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