跳至主要内容 搜索

Purê de couve-flor
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 porções
马上体验

食材

  • queijo meia-cura
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada ao meio
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • couve-flor
    1000 g
  • leite
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada de
  • noz moscada
    1 pitada de
  • tomilho q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 149.9 mg
蛋白质 4 g
热量 332.2 kJ / 79.4 kcal
脂肪 4.3 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Celebramos as nossas singularidades 26 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1小时 30 分钟

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 分钟

Arroz com ervilhas

3.0(2)

25 分钟

Arroz branco modo Panela de Arroz

4.0(2)

35 分钟

Salada de erva doce com laranja e pinoli

无评分

Massa cozida

无评分

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1小时 10 分钟

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

无评分

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

1.8(4)

30 分钟

Molho simples para peru

无评分

Salada caeser de kale

无评分

Polenta de canjica branca

3.0(1)

1小时

 显示所有