难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g batata Asterix, descascada, cortada em rodelas (0.5 cm, ver dica)
- 1 c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga, cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada em pó
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 1245 kJ / 297 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 9 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Puré de legumes com alecrim
45 min
Esparregado de feijão-verde
45 min
Bulgur
35min
Arroz de tomate
30 min
Batatas de rebolão
45 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Arroz árabe
50min
Arroz jasmine
35min
Ratatouille
40min
Arroz de grelos
45 min
Massa integral com legumes salteados
35min
Arroz agulha
35min