
装置与配件
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
Marinierte Putenstreifen
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Kerbel ohne Stiele1 Bund
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Zitrone unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und Saft ausgepresst1
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Senf20 g
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Öl20 g
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Salz¼ TL
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Paprika rosenscharf¼ TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Putenbrust mit Haut in Streifen (2 cm)600 g
Gemüsebeilage
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Wasser600 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken700 g
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Kohlrabi in Stiften (3 cm)600 g
Kerbelsauce
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Butter40 g
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Mehl40 g
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Milch250 g
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Muskat, gerieben½ TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
营养价值 每 1 Portion
热量
544 kcal /
2273 kJ
蛋白质
46 g
脂肪
18 g
碳水化合物
44 g
纤维
5 g