![Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D71D0A0-6FA5-4F5B-967D-3698724E2EA1/Derivates/C1F3D376-387E-43AF-830E-A83CFD76E0A4.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di ceci lessati, sciacquati e scolati
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di patate lesse
- 70 g di farina tipo 00
- 100 g di cubetti di prosciutto crudo
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- olio extravergine di oliva per friggere
- 200 g di polpa di zucca a fettine sottili
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 249 kJ / 60 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 1.2 g
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