
装置与配件
Coconut coffee crunch
准备工作 20 分钟
总数 24小时 20 分钟
6 portions
食材
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coconut cream (minimum 60% coconut extract - see Tips)800 g
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strong brewed coffee120 g
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honey60 g
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pecan nuts100 g
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gingernut biscuits cut into halves120 g
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shredded coconut50 g
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bananas cut into slices1 - 2
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carob pieces for garnishing (optional)1 tbsp
营养价值 每 1 portion
热量
429.3 kcal /
1803.7 kJ
蛋白质
4.9 g
脂肪
31.1 g
碳水化合物
32.6 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
17.9 g
钠
61.7 mg