Seitán
TM31 TM5 TM6

Seitán

3.5 (28 评分 )

食材

Para la masa

  • 1000 g de harina de fuerza
  • 670 g de agua

Para la cocción

  • 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 4 cm)
  • 180 g de salsa de soja
  • 1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
  • 1000 g de agua

营养价值
每 1 Receta completa
热量
14649 kJ / 3505 kcal
蛋白质
113.55 g
碳水化合物
733.18 g
脂肪
13.07 g
纤维
35.42 g

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