设备与配件
Krůtí maso s mangoldem a houbami
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20 gramů řepkového oleje20 gramů arašídového oleje
-
450 gramů krůtího masa na silnější proužky
-
50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130 gramů baby špenátu130 gramů mangoldu, bílého
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů rybí omáčky
-
½ kostky drůbežího bujónu, domácí½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
-
1 špetka soli
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
34.5 g
热量
1094 kJ /
261 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
5.3 g
碳水化合物
8.5 g
还收录在
Asie
10 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1小时
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Krůtí burger
1小时 30 分钟
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小时 30 分钟
Vepřenky
25 分钟
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1小时 10 分钟
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1小时 20 分钟
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2小时 20 分钟
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 分钟
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 分钟
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分钟
Čočkové curry s kuřetem
8小时 35 分钟