设备与配件
Tabulè di quinoa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
800 g di acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
27 g
热量
4458 kJ /
1077 kcal
脂肪
50 g
碳水化合物
132 g
还收录在
Entrées
10 道食谱
意大利
意大利
您可能还喜欢...
显示所有Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 分钟
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10小时
Baozi di maiale al vapore
2小时 10 分钟
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20 分钟
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30 分钟
Brandacujun
45 分钟
Supplì (di Francesca Romana Barberini)
50 分钟
Insalata di calamari al limone
35 分钟
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 分钟
Polpettone di pollo con pistacchi
45 分钟
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4小时 30 分钟
Dim sum salmone, miso e zenzero
2小时