Albóndigas con salsa de tomate para dos

Albóndigas con salsa de tomate para dos

4.0 199 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

2 raciones

食材

Albóndigas

de pan fresco o duro en trozos
20 g
de leche
40 g
de perejil fresco (solo las hojas)
3 - 6 ramitas
diente de ajo (可省略)
½
de carne picada de ternera
200 g
huevo
1
de sal
1 pellizco
de pimienta negra molida
1 pellizco

Salsa de tomate

diente de ajo
½
de cebolla
30 g
de aceite de oliva virgen extra
10 g
de tomate triturado en conserva
400 g
de sal
1 pellizco
de pimienta negra molida
1 pellizco

营养价值每 1 ración

热量 383 kcal / 1603 kJ

蛋白质 26.5 g

脂肪 21.7 g

碳水化合物 22.5 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 7 g

钠 714.4 mg

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