Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 38 评分

准备工作 25 分钟

总数 25 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portionen

蛋白质 4 g

热量 460 kJ / 109 kcal

脂肪 6 g

纤维 4 g

碳水化合物 10 g

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