设备与配件
Placuszki wege z ciecierzycy
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
Sos jogurtowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
-
250 g jogurtu naturalnego typu greckiego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
-
440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
60 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
olej rzepakowy do smażenia placków
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
588.6 mg
蛋白质
9.9 g
热量
753.2 kJ /
180 kcal
脂肪
4.7 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
25.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 分钟
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 分钟
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 分钟
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分钟
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1小时 15 分钟
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1小时 35 分钟
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13小时 5 分钟
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 分钟
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 分钟
Tarta z sałatką jarzynową
无评分