设备与配件
Lammeintopf mit Paprika
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl50 g
-
Lammfleisch in Würfeln (1 cm)500 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken1
-
geschälte Tomaten (400 g)1 Dose
-
Weißwein100 g
-
Paprika edelsüß½ TL
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser500 g
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
27 g
热量
1488 kJ /
355 kcal
脂肪
22 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
8 g
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Low Carb
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