跳至主要内容 搜索
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.1 799 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Öl
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
    250 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    80 g
  • Schalotte
    1
  • Honig
    1 ½ TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Speisestärke
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 34 g
热量 2243 kJ / 536 kcal
脂肪 25 g
纤维 6.3 g
碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nur wir Zwei 11 道食谱
德国
Nur wir Zwei 11 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

4.6(196)

45 分钟

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

4.3(212)

35 分钟

Västerbotten Quiche

4.3(10)

1小时 30 分钟

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

4.4(67)

35 分钟

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

4.5(22)

45 分钟

Kabeljau nach Veracruz-Art

5.0(1)

30 分钟

Golden-Fragrance Garnelen

5.0(3)

25 分钟

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

5.0(5)

1小时 15 分钟

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

3.6(14)

40 分钟

Meeresfrüchte-Suppe

5.0(3)

1小时

Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0(1)

45 分钟

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.7(7)

1小时 45 分钟

 显示所有