搜索
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
TM6 TM5

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
4.1 (670 评分 )
免费注册

食材

  • 20 g Öl
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 600 g Wasser
  • 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
  • 200 g Brokkoliröschen
  • 80 g Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
  • 1 Schalotte
  • 1 ½ TL Honig
  • 1 ½ TL Senf
  • 1 TL Speisestärke
营养价值
每 1 Portion
热量
2243 kJ / 536 kcal
蛋白质
34 g
碳水化合物
39 g
脂肪
25 g
纤维
6.3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Garnelencurry

Garnelencurry

(3.9K)

35 dk

Penne mit Thunfisch-Bolognese

Penne mit Thunfisch-Bolognese

(1.2K)

35 dk

Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

(938)

40 dk

Garnelen-Gemüse-Salat

Garnelen-Gemüse-Salat

(539)

40 dk

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

(136)

40 dk

Thunfisch-Paprika-Dip

Thunfisch-Paprika-Dip

(123)

10 Min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

(161)

40 dk

Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

(208)

10 Min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

(134)

45 Min

Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet

Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet

(107)

50 Min

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

(174)

30 Min

Brokkoli-Lachs-Lasagne

Brokkoli-Lachs-Lasagne

(416)

1sa 30 dk

 显示所有