Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 795 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

2 Portionen

食材

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 34 g

热量 2243 kJ / 536 kcal

脂肪 25 g

纤维 6.3 g

碳水化合物 39 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nur wir Zwei 11 道食谱
德国

Nur wir Zwei 11 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Saibling mit Petersilien-Pappardelle und Rahmkohlrabi

1小时 15 分钟

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45 分钟

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55 分钟

Lachs-Krabben-Pasta

35 分钟

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

1小时 20 分钟

Västerbotten Quiche

1小时 30 分钟

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1小时 20 分钟

Meeresfrüchte Korma

40 分钟

Garnelen-Eintopf

45 分钟

Pasta alla Putanesca

45 分钟

Gedämpfter Kabeljau

35 分钟

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 分钟

显示所有