设备与配件
Lamm mit Artischocken
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Lammfleisch in Würfeln (3 cm)600 g
-
Zitronensaft und etwas mehr für die Artischocken20 g
-
Wasser und etwas mehr für die Artischocken350 g
-
Mehl2 EL
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Schalotte halbiert1
-
Staudensellerie in Stücken60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarinnadeln1 TL
-
Olivenöl und 1 EL zum Beträufeln40 g
-
240 g Artischocken, aus der Dose, abgetropft und gevierteltArtischocken frisch, alle harten Teile entfernt2
-
Weißwein trocken100 g
-
1 geh. TL Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
34 g
热量
1707 kJ /
407 kcal
脂肪
25 g
纤维
7.4 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2h 30min
Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis
1h
Hühnerfrikassee mit Spargel
1h
Pizza Diavolo
1h 30min
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
30min
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3h
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45min
Geschmortes Kalbsragout
2h 10min
Chorizo-Feta-Rosenkohl-Auflauf
1h
Bibimbap-Burrito
1h
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Überbackenes Schweineschnitzel mit Kartoffeln
1h 10min