Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 161 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 657.4 mg
Chất đạm 6.9 g
Calo 806.6 kJ / 192.8 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

DOMOWE JOGURTY 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Krem chrzanowy z jabłkiem

4.7(411)

1h 5 phút

Zupa z trzech główek czosnku

4.2(255)

1h 30 phút

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

4.4(33)

45 phút

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

4.6(96)

50 phút

Zupa grzybowa z pęczakiem

4.0(130)

1h 10 phút

Tantanmen Ramen

4.6(215)

45 phút

Zupa z pokrzyw

4.7(217)

40 phút

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

4.4(421)

50 phút

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

4.4(69)

50 phút

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

4.5(413)

45 phút

Zupa krem z zielonych szparagów

4.8(3.2K)

30 phút

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

4.5(183)

40 phút

 Hiển thị tất cả