Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 196 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porcje

Nguyên liệu

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 657.4 mg

Chất đạm 6.9 g

Calo 806.6 kJ / 192.8 kcal

Chất béo 13.5 g

Chất xơ 4.2 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOMOWE JOGURTY 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4 godz.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3 godz. 30 min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 min

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50 min

Zupa z pierożkami gyoza

25 min

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

1 godz.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2 godz. 30 min

Zupa dyniowa z ravioli

35 min

Kremowa zupa z groszku

40 min

Krem z suszonych grzybów

55 min

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1 godz. 45 min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 godz. 30 min

Hiển thị tất cả