Zapečená rýže se zeleninou

Zapečená rýže se zeleninou

4.3 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porcí

Nguyên liệu

  • 50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
  • 200 gramů goudy na kousky (3 cm)
  • 1000 gramů vody
  • 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené
  • 300 gramů rýže
  • 700 gramů zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
  • 4 vejce
  • 150 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
  • ½ svazku čerstvé pažitky nasekané
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1265.3 mg
Chất đạm 24.2 g
Calo 1815 kJ / 433.5 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 5.2 g
Chất béo bão hòa 9.2 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả