Thiết bị & Phụ kiện
Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
-
3 cucchiai di aceto bianco
-
4 spicchi di aglio
-
200 g di cipolle in quarti
-
10 rametti di coriandolo fresco (không bắt buộc) le foglioline lavate e asciugate
-
60 g di olio di oliva
-
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
70 g di concentrato di pomodoro
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
700 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1536 kJ /
367 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Taste of Home - La cucina araba autentica
24 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)
Keine Bewertungen
Mac and Cheese vegano al forno
5 Std.
Omelette dei supereroi
50 Min
Frittelle di verdure multicolori
20 Min
Rösti vodese à la Papet Vaudois
Keine Bewertungen
Padella di verdure alla mediterranea
30 Min
Wrap con moussaka
50 Min
Manti vegan
Keine Bewertungen
Bao buns ripieni di verdure
2 Std.
Frittata alla caprese
Keine Bewertungen
Casseruola di riso con mele
Keine Bewertungen
Torta salata ai piselli
50 Min