Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)

Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 morceau/part

Nguyên liệu

  • 10 feuille pâte filo (250 g)
  • 9 feuilles pâte filo
  • 130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
  • 2 de gousses d'ail
  • 800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café poivre moulu
  • 2 pincées de noix de muscade moulue
  • 50 g de pignons de pin
  • 300 g feta en cubes (1 cm)
  • ½ bouquet de persil frais tiges enlevées
  • 3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
  • 2 œufs
  • 200 g de yaourt grec
  • 3 de tomate cerise

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Chất đạm 15.8 g
Calo 1562.5 kJ / 372.6 kcal
Chất béo 23.1 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 23.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả