Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

3.7 21 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • de filet mignon de porc détaillé en médaillons
    500 - 600 g
  • de miel
    100 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de sauce de soja
    30 g
  • le zeste d'un citron vert
  • tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
    1
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'oignon
    80 g
  • d'eau
    200 g
  • de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
    500 g
  • mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
    2
  • de beurre doux
    20 g
  • d'huile neutre
    10 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 760 kcal / 3184 kJ
Chất đạm 42.5 g
Chất béo 32.5 g
Carbohydrate 69.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả