Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue
3.7 23 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
  • 100 g de miel
  • 50 g d'huile d'olive
  • 30 g de sauce de soja
  • le zeste d'un citron vert
  • 1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon
  • 200 g d'eau
  • 500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
  • 2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
  • 20 g de beurre doux
  • 10 g d'huile neutre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 42.5 g
Calo 3184 kJ / 760 kcal
Chất béo 32.5 g
Carbohydrate 69.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Envie de mangue 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wrap des Caraïbes

4.7(47)

50 Min

Vittello tonnato

4.9(44)

4 Std. 20 Min

Blancs de poulet vapeur saveur citron

4.4(97)

1 Std. 15 Min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

4.4(349)

1 Std.

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

4.2(266)

1 Std.

Poulet mariné cuit sur la braise

4.8(28)

12 Std.

Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines

4.6(15)

3 Std. 20 Min

Aubergine farcie

4.3(258)

1 Std. 5 Min

Bowl de Poulet Shawarma

4.7(23)

1 Std.

Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote

4.3(11)

1 Std.

Burger au porc braisé

4.1(51)

4 Std. 15 Min

Rôti de veau à l'italienne

4.6(177)

1 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả