
Thiết bị & Phụ kiện
Filet mignon patate douce et mangue
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de filet mignon de porc détaillé en médaillons500 - 600 g
-
de miel100 g
-
d'huile d'olive50 g
-
de sauce de soja30 g
-
le zeste d'un citron vert
-
tige de citronnelle fraîche coupée en quatre1
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'oignon80 g
-
d'eau200 g
-
de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)500 g
-
mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)2
-
de beurre doux20 g
-
d'huile neutre10 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
760 kcal /
3184 kJ
Chất đạm
42.5 g
Chất béo
32.5 g
Carbohydrate
69.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Envie de mangue
11 Công thức
Pháp
Pháp