Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)

Boulettes de bœuf, sauce cacahuète et lait de coco (de 10 à 12 mois)
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
30 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La sauce aux cacahuètes
  • 120 g d'oignon jaune en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge
  • 150 g de beurre de cacahuète
  • 1 c. à soupe de sauce de soja à teneur réduite en sel
  • 170 g de lait de coco
  • 3 c. à café jus de citron
  • 1 c. à soupe d'eau
Les boulettes de bœuf
  • 60 g de pain complet grillé et coupé en morceaux
  • 30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 160 g de courgette en morceaux
  • 30 g d'oignons nouveaux taillés et coupés en trois
  • 20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la cuisson
  • 500 g de viande de bœuf hachée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 68.6 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 450.2 kJ / 107.6 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Premiers repas de bébé 33 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger au porc effiloché

4.2(162)

6h 20 phút

Pizza Big Mac

4.4(75)

1h 30 phút

Gratin de poivron à la bolognaise

4.3(125)

1h 45 phút

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.6(18)

1h 45 phút

Feuilles de chou farcies

4.0(10)

1h 10 phút

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(29)

1h 10 phút

Poulet mesfioui

4.4(56)

1h 20 phút

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2h 10 phút

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

4.6(98)

45 phút

Chili de bœuf et muffins de maïs

4.1(10)

1h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(74)

55 phút

Poule au pot béarnaise

4.5(30)

2h 15 phút

 Hiển thị tất cả