Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Mini Frittatas
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • zucchini cut into pieces
    8 oz
  • yellow onion cut into pieces
    1 oz
  • vegetable oil
    1 oz
  • ricotta cheese
    6 oz
  • large eggs
    3
  • salt
    ¼ - ½ tsp
  • fresh ground pepper
    ¼ tsp
  • water
    17 ½ oz
  • chopped fresh parsley to garnish, to taste
  • salad to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 265.4 mg
Chất đạm 8.4 g
Calo 581.9 kJ / 139.1 kcal
Chất béo 10.7 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 2.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Easter Brunch 11 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Tabbouleh

4.5(39)

10 phút

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 phút

Chicken Shawarma Bowl

4.6(220)

1h

Fennel, Orange and Cherry Salad

4.4(23)

10 phút

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1h 50 phút

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1h

Cheese Balls Three Ways

4.8(25)

2h 30 phút

Nicoise Salad

4.4(23)

1h 15 phút

Jalapeño Poppers

4.7(38)

1h

Eggplant and Lentil Salad

4.4(8)

40 phút

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

4.3(55)

45 phút

Broccoli and Bacon Bites

4.8(13)

1h

 Hiển thị tất cả