Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1463.5 mg

Chất đạm 31.6 g

Calo 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 51.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Egg Salad Sandwiches

35 phút

Cauliflower Crust Pizza

1h 20 phút

Dumpling Lasagna with Tomato Egg Drop Soup

50 phút

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 phút

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5 phút

Green Goddess Quinoa Salad

40 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Pan Pizza

1h 30 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 phút

Caribbean Wraps

50 phút

Eggplant Stacks

1h 35 phút

Hiển thị tất cả