Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1463.5 mg

Chất đạm 31.6 g

Calo 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Chất béo 15.3 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 51.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cook With Varoma 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)

1h 10 phút

Mee Goreng Mamak

20 phút

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 phút

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 phút

Cauliflower Crust Pizza

1h 20 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 phút

Caprese Omelette

30 phút

Pickled Red Onions

1h 50 phút

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12h 45 phút

Potato Curry Soup

35 phút

Hiển thị tất cả