Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bắp Cải Xào
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
3 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dầu ăn
    35 gam
  • tỏi
    10 gam
  • quả ớt khô
    2
  • bắp cải trắng cắt miếng (3-4 cm)
    350 gam
  • nước tương loãng
    15 gam
  • đường (không bắt buộc)
    1 nhúm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 201.3 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 570.6 kJ / 136.4 kcal
Chất béo 11.9 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rau Muống Xào Tỏi

5.0(3)

20min

Cải chip xào tỏi

4.0(1)

20min

Cải Thìa Baby Xào

5.0(1)

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Pas d’évaluation

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50min

Burger Thuần Chay

Pas d’évaluation

Thịt Viên Chay

Pas d’évaluation

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Pas d’évaluation

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Pas d’évaluation

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Pas d’évaluation

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Pas d’évaluation

 Hiển thị tất cả